ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ನನ್ನ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 2022 ರಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನಗಳು, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇಡೀ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ ...
ವಿವರ ವೀಕ್ಷಿಸು